Tuesday, 5 September 2017

Best Indian Protein Powders for 2017


The 10 Best Protein Supplement in India. Protein supplement is the most popular bodybuilding supplement in India. Protein is the basic ingredient for muscle building.It forms the building block of muscle tissue.
In this top 10 list we some of the most favorite supplement that have been in the top position for a long time. So they are time tested. Also there are some new entries that are trying to challenge the top spot. ON 100% Whey Gold Standard has been topping the list for an decade now. Its no doubt still he best protein supplement available in India. BSN Syntha and Nature’s best Isopure are getting good reviews from users hence they have taken the No 2 and No 3 spots respectively.
These are independent and genuine review and top 10 listing. If you feel we have missed some of your favorite supplement then do write to us or leave a comment. If you want us to review any particular product or if you want to submit review to any product do contact us. To buy Whey Protein at low price in India 
Enjoy the list of best protein supplement in India of 2017!! Happy Bodybuilding!

1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

It has topped the list for almost a decade. With 24Gm of pure protein, this protein powder is also known for containing low concentrations of fat, lactose, and carbohydrates. The building blocks of Optimum Nutrition 100% Whey include Glutamine and Glutamic Acid, Branched Chain Amino Acids or BCCAs, valine, isoleucine, and Leucine. This product has also has been approved and recognized by the Public Health and Safety Company, NSF International, and the Good Manufacturing Practices Program standards

2. BSN Syntha 6

This is a very good tasting protein which is become very rare these days. This product is one of the most effective protein powders on the market, BSN Team has really done great job in the formulation. Mixes well and tastes exceptionally creamy. Used by many athletes in India, it assists in building strength and endurance as BSN Syntha-6 Protein Powder contains healthy fat and fiber required by the body to endure long strenuous exercises. Due to the taste of this product it also makes a viable replacement to eating a full meal. It contains essential amino acids, BCAAs, Glutamine, fiber, MCTs, EFAs, and Peptides. It helps in building endurance, and decreasing the risk of injuries especially during physical exertion activities.

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3. Isopure Low Carb

This is another awsome protein powder available in India. It has a very low carb ratio which makes it very good for people trying to gain lean muscle and no carb or fat.This product is produced in a facility with soy, dairy, egg and wheat ingredients, peanuts and tree nuts. There is also a zero carb product from same brand that boasts of 50 Grams Of Protein From 100% Whey Protein Isolate!



4. Dymatize Elite Whey


This supplement provides 25g Protein in One Serving of 33.6g, that meets half of your daily protein requirement. 5g of BCAAs in each scoop ensures better protein synthesis, leaving you less tired after your workout. This supplement recovers your muscle tissues faster, so that they gain better strength and increased endurance from the constant support of amino acids.This pure form of whey includes all the essential and non-essential amino acids that enhance muscle growth after an intense workout session.

5. SAN 100% Pure Platinum Whey


Processed on low temperature to give you ultra-fine 23g of whey per serving of 29.9g that fulfills almost 40% of your daily protein requirement. Ultra-filtered whey enhances absorption of the protein in your blood stream, leading to a better anabolic action in your muscles.The amino acid profile includes glutamic acid, leucine, lysine and arginine that fight the post-workout catabolic effects and give you an improved muscular strength and endurance.




6. MuscleTech NitroTech Performance Series


Muscletech Nitrotech is a protein supplement for rapid post-workout amino acid delivery. It is designed to deliver essential amino acids and proteinogenic (protein building) amino acids that are easily and quickly digested and absorbed by your bloodstream that further aids in muscle cell repair and growth. MuscleTech Nitrotech contains all three key free-form amino acids- alanine, glycine and taurine and is the first to offer. Alanine post-workout helps combat muscle breakdown and promote protein synthesis. Alanine is the second-most widely used amino acid in protein synthesis after leucine and is the primary amino acid for the production of usable glucose during intense training





7. Optimum Nutrition 100% Casein Protein



This product comes in many flavors such as Banana Cream, Chocolate Cake Batter, Chocolate Supreme and Creamy Vanilla and has one of the highest protein content found in protein powders. It also contains over 9 grams of BCAA’s and Glutamine per scoop. Optimum Nutrition 100% Casein Protein Powder allows protein to be released slowly which is essential for body building, as the exercises take time and many repetitions to complete. The muscle builds as the protein gets released which in turn sculpts the muscles optimally through time.



These are the Best protein powder in india 2017.If you like this article then share it on social media 

Monday, 4 September 2017

Best weight gainer in india - भारत में सर्वश्रेष्ठ वजन बढ़ने वाला

Best weight gainer in india without side effect India में उपलब्ध 2017 के लिए सबसे  Best weight gainer  सप्लीमेंट्स क्या हैं? India में सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने या सबसे अच्छा जन निर्माण की खुराक के बारे में प्रश्न हमेशा आसपास चल रहा है गुणवत्ता वाले मट्ठा प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और वसा की अच्छी सेवारत प्राप्त करने के लिए वजन हासिल करने वालों का आसान तरीका है। वजन घटाने के बारे में एक बड़ी बात यह है कि उन्हें दिन के किसी भी समय ले जाया जा सकता है, साथ ही साथ भोजन प्रतिस्थापन भी।
वजन वाले गेहूं में मुख्यतः ओट आटा, जई पाउडर और माल्टोडेक्सट्रिन शामिल होते हैं, धीमी पाचन दर के कारण भोजन के साथ या भोजन के बीच बेहतर इस्तेमाल होता है। यदि आप पोस्ट कसरत के लिए वजन लाभ का उपयोग करने की तलाश कर रहे हैं, तो मोमी मक्का, डेक्सट्रोज या माल्टोडेक्सट्रिन सबसे अच्छे हैं क्योंकि आप इंसुलिन के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालेंगे और ग्लाइकोजन की तेजी से पुनःपूर्ति होगी।

इस अनुच्छेद में हमने बाजार पर सर्वोत्तम 10 टॉप बिकने वाले वजन घटाने को शामिल किया है, जिससे लोगों को अपने लक्ष्यों को हासिल करने में मदद करने का एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड मिला है। शीर्ष वजन वाले लोग आपको पेट कूड़े और खराब गैस के साथ दर्द में नहीं छोड़ेंगे, आपको महान चखने के हिलाते हुए सभी पोषण आवश्यक होंगे। यह सही वज़न हासिल करने के लिए मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं, लेकिन आप यह आश्वस्त कर सकते हैं कि हमारी सूची में सभी बड़े पैमाने पर लाभान्वित लोगों ने हजारों लोगों के लिए काम किया है और हमें विश्वास है कि हमारी सूची में कोई भी वजन बढ़ाने वाला पूरक होगा आपके लिए काम किया

1. Optimum Nutrition Serious Mass


Optimum Nutrition Serious Mass को लोगों को अधिक वजन और मांसपेशियों को प्राप्त करने में सहायता करने के लिए बनाया गया है, विशेष रूप से वे जो थोड़े समय के लिए लक्षित होते हैं, जिसमें अधिक द्रव्यमान प्राप्त होता है, और जिनके चयापचय इतने तेज़ होते हैं कि उन्हें द्रव्यमान प्राप्त करने में अतिरिक्त धक्का की आवश्यकता होती है। यह होना चाहिए उल्लेखनीय है कि गंभीर मास मांसपेशियों के लाभ के अनुकूलन के लिए तैयार है, वसा नहीं। यह सभी सामग्रियों के सावधानीपूर्वक संतुलन के माध्यम से किया जाता है। Optimum Nutrition Serious Mass की प्रत्येक सेवा में 1250 कैलोरी हैं, जिसमें 50 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन होते हैं, और शेष विटामिन, खनिज, ग्लूटामाइन और क्रिएटिन होते हैं।

This is a Non-vegetarian product.
  • Enhanced with glutamine and creatine
  • Helps you pack on the pounds to develop a more powerful, muscular physique
  • No added sugar

2. BSN True-Mass



BSN True-Mass स्टैकेबल प्रोटीन पूरक है जो उपयोग के आधार पर भोजन प्रतिस्थापन के रूप में दोहरा कर सकता है। यह पोषक तत्व है- और कैलोरी-घने, और पानी या पसंद के किसी भी पेय के साथ प्रयोग किया जा सकता है, हालांकि दूध को मजबूत रूप से प्रोटीन और कैलोरी सेवन बढ़ाने के लिए सुझाव दिया जाता है। दर-जन को एक आदर्श मध्यवर्ती पूरक या भोजन प्रतिस्थापन भी माना जाता है व्यक्ति शुरुआत से गंभीर या प्रतिस्पर्धी प्रशिक्षण में बदलाव करता है मांसपेशियों को ठीक से विनियमन और सहायता के अलावा, यह मरम्मत और वसूली में भी मदद करता है



This is a Non-vegetarian product.
  • Lean weight gainer with 6 premium protein sources
  • Over 45 grams of protein per Serving, No soy protein
  • 90 grams carbs, 10 grams BCAA, 5 grams fiber per serving
  • Ideal for recovery - over 700 calories per serving
  • Produces rich, creamy shakes, no chalky weight gainer taste and texture


3. Universal Nutrition Real Gains


Universal Nutrition Real Gains के विचार पर चल रहे हैं। यह एक अच्छी तरह से सोचा-बाहर मैक्रोन्यूट्रेंट प्रोफाइल के साथ किया जाता है जो उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक फैटी एसिड को जोड़ती है।

 Universal Nutrition Real Gains को मीनिकेल कैसिइन के साथ जोड़ा जाता है, जो अवशोषण को धीमा कर देता है और अनीनो एसिड की अधिक स्थिर आपूर्ति प्रदान करता है। वास्तविक लाभ में एक विशेष कम डे माल्टोडेक्सट्रिन मिश्रण होता है जो इनुलीन फाइबर के साथ संयुक्त होता है, जो फिर से बेहतर पोषक तत्व अवशोषण की अनुमति देता है, ग्लूकोज पॉलिमर के माध्यम से, जो धीरज से संबंधित वर्कआउट्स में बहुत मदद करते हैं। Inulin फाइबर अधिक संतुलित रक्त शर्करा के स्तर के साथ मदद मिलेगी। शामिल वसा एमसीटी तेल और flaxseed तेल हैं फ्लेक्सीसेड तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, जो इंसुलिन संवेदनशीलता और हार्मोन उत्पादन बढ़ाता है। इन प्रकार के वसा स्वास्थ्यप्रद आप प्राप्त कर सकते हैं

  • High quality protein
  • Complex carbs for longer lasting energy
  • Blends easily with water
  • Flaxseed oil
  • Fiber in the form of inulin

4. ON Pro Complex Gainer

ON Pro Complex Gainer अन्य वजन घटकों से अलग है क्योंकि इसमें मिश्रण में कैलोरी का उच्च प्रतिशत है। यह जटिल कार्बोहाइड्रेट, आहार फाइबर, विटामिन और खनिजों के साथ जुडा है, और आपके पास एक लाभकारी है जो एक अंतिम लाभदायक समाधान प्रदान करता है। यह बहुत अच्छा है, और भी, घूस के लिए एक और फायदा है।
यदि दैनिक इस्तेमाल किया जाता है, तो प्रो कॉम्प्लेक्स 650 कैलोरी जोड़ देगा, जिसमें विविध प्रोटीन से 7 प्रोटीन शामिल हैं जैसे मट्ठा, कैसिइन, और अंडा इसमें कार्बोहाइड्रेट अनुपात में एक उच्च प्रोटीन है, और इसमें कुछ शर्करा शामिल हैं यह सुझाव नहीं दिया जाता है कि चीनी को प्रो कॉम्प्लेक्स में जोड़ा जाना चाहिए, ताकि सामग्री का सही संतुलन रखा जा सके, जबकि वसा संचय कम से कम किया जा सकता है। अवयवों को देखते हुए, सभी एलर्जीएं की जानी चाहिए, और एक ट्रेनर को आहार और कसरत तीव्रता के साथ संयोजन के रूप में उपयोग की निगरानी करनी चाहिए

This is a Non-vegetarian product.
  • 60 grams of quality proteins and 85 grams of carbohydrates per scoop
  • Formulated with a micronutrient blend of 24 vitamins & minerals and 5 grams of dietary fiber per serving
  • A high-protein formula delivering 650 quality calories that count during recovery
  • Ideal for stacking with other size-supporting ingredients
  • Use between meals, post-workout to help kick-start the recovery process and before bed to help feed recovering muscles throughout the night

5. MuscleTech Masstech

80 ग्राम प्रोटीन है जो आपको  MuscleTech Masstech परफॉर्मेंस सीरीज़ के एक स्कूप से मिलता है। इसके साथ-साथ, आप 13 जीबीएसीए भी तेजी से मांसपेशियों की वसूली के लिए और कम मांसपेशियों में दर्द के बाद कसरत प्राप्त करते हैं। प्रचुर मात्रा में कैलोरी जो आपको एक स्कूप से मिलती है, आपको मांसपेशीय पंप जोड़ते हैं और आपकी मांसपेशियों को ईंधन के साथ अतिरिक्त तीव्रता के साथ प्रदर्शन करने में सहायता करते हैं। एमीज और पोपैन जैसे पाचन अपने पाचन में सहायता करते हैं ताकि प्रोटीन आपके पाचन तंत्र को तनाव न करे और आसानी से अवशोषित हो जाए।



  • More protein, better quality calories, bigger results
  • New size
  • New from Muscletech

6. Ultimate Nutrition Muscle Juice

Ultimate Nutrition Muscle Juice इस विशेष प्रोटीन मिश्रण में मट्ठा प्रोटीन अलग होता है और ध्यान केंद्रित करता है, कैल्शियम कैसाइन, और अंडा सफेद एल्बम। स्नायु का रस आपके मांसपेशियों की वृद्धि, मरम्मत, और कुशल उपयोग के समर्थन के लिए एक शक्तिशाली मिश्रण प्रदान करता है। स्नायु का रस में प्रीमियम ग्रेड कॉम्बो कार्बोहाइड्रेट भी शामिल है, जो वसा के साथ संयुक्त है जिसमें एमसीटी (मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड) तेल है एमएसीटी धीमे, धीमी गति से ऊर्जा के रिलीज के लिए अनुमति देता है जो एक ही समय में रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि नहीं करता है। मांसपेशियों का रस का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा समय एक कामकाज के बाद होता है, जहां इसका विशेष मिश्रण मांसपेशियों में सूक्ष्म अश्रुओं को ठीक करने में मदद कर सकता है स्वयं, जो सभी कठोर           संकुचन के कारण होता है जो एक सख्त कसरत के दौरान होते हैं।



7. SSN Anabolic Muscle Builder 


प्रोटीन और कार्बल्स का एक आदर्श मिश्रण आपके इंसुलिन के स्तर को बढ़ाता है, आपको एक एनाबॉलिक पोषक तत्व प्रदान करता है जो आपके दुबला मांसपेशियों को बेहतर बनाता है, प्रोटीन संश्लेषण को प्रोत्साहित करता है और आपको बहुत तेजी से पोस्ट-कसरत हासिल करने में मदद करता है। इस के साथ, आप 100 ग्राम के प्रति स्कूप 33.5 ग्राम प्रोटीन प्राप्त करते हैं, वांछित कटा हुआ देखने के लिए अपनी मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाते हैं।





  • Contains a scientifically formulated protein-carbohydrate blend
  • Helpful for people looking for improved results from their workout
  • Muscle builing
  • Specially designed to help hard gainers gain mass easily

8. Dymatize Elite Mass Gainer

यह उच्च प्रोटीन पूरक एक एनाबॉलिक वजन लाभ है जो कट्टर एथलीटों या उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिन्हें तीव्र व्यायाम से पुनर्प्राप्त करने में सहायता की आवश्यकता होती है। यह वजन लाभ बाजार में कई अन्य लोगों की तुलना में अधिक कैलोरी और प्रोटीन प्रति वजन देता है।
एक विशेष निरंतर रिलीज मैट्रिक्स धीरज में मदद करता है, और इसमें जटिल कार्बोहाइड्रेट्स, क्रिएटिनेशन, ब्रंकेड जटिल एमिनो एसिड, और एनाबॉलिक लिपिड्स को जोड़ा गया है। इससे भी बेहतर, यह उत्पाद 99% शर्करा मुक्त है, और यह बहुत स्वादिष्ट है कि इसे अन्य पेय के साथ मिलाकर इसे बहुत स्वादिष्ट बना सकते हैं


  • Prevents muscle catabolism which is basically the tearing down of muscle
  • Decreases the chances of illness/infection by boosting your immune system
  • Promotes muscle anabolism, which is basically muscle growth
  • Glutamine benefits you by replenishing declining Glutamine levels during intense workouts

9. SAN Mass Effect Revolution


धीमी गति से एंटी-सेटेबॉलिक अमीनो एसिड प्रोफाइल माइकलर कैसिइन, दूध प्रोटीन अलग और कैल्शियम कैसाई आपके मांसपेशियों को अमीनो एसिड की आपूर्ति की लगातार आपूर्ति प्रदान करते हैं। हाइड्रोलाइज्ड मट्ठा प्रोटीन का त्वरित-जारी अनाबोलिक अमीनो एसिड प्रोफाइल, मट्ठा प्रोटीन आइसोलेट, मट्ठा प्रोटीन कॉन्ट्रैक्ट और एसपीआई -90 मांसपेशियों की वृद्धि के लिए तत्काल मांसपेशियों की मरम्मत और कसरत प्रोटीन संश्लेषण (एनाबोलिज्म) के लिए जल्दी से अवशोषित होता है! यह संतुलन अक्टूबर 8 मैट्रिक्स से आता है।




  • Mass Effect Revolution Contains San'S Scientifically Advanced Octapure 8 Protein Matrix Consisting Of Slow Releasing Micellar Casein, Milk Protein Isolate And Calcium Caseinate To Support The Consistent Supply Of Amino Acids By Muscle Tissue Around The Clock

  • Octapure 8 Was Further Enhanced With Quick Releasing Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate And Spi 90 For Rapid Muscle Repair And To Support Protein Synthesis Post Workout

  • Last But Not Least, Octapure 8 Contains San'S Custom Formulated Sugar Friendly Brown Rice Sprouted Protein Concentrate Silk 80 Brand Which Is Quickly Garnering Rave Reviews Around The Bodybuilding And Fitness World

निष्कर्ष : वजन घटाने के पाउडर या गोलियां पूरक आहार माना जाना चाहिए और वजन बढ़ाने के लिए किसी व्यक्ति की खोज में मुख्य सामग्री के रूप में नहीं। किसी को सबसे अच्छे पूरक का चयन बुद्धिमानी से करना चाहिए और केवल प्राकृतिक तत्वों के साथ ही चुनना चाहिए।

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